Алфа-хидрокси киселини (AHA) в грижата за кожата: ползи и кога да не ги използвате
Ако търсите ефективни съставки за грижа за кожата, алфа-хидрокси киселините (AHA), гликоловата киселина и млечната киселина си заслужава да бъдат разгледани. Доказано е, че тези съставки за грижа за кожата предлагат редица ползи за кожата. Те обаче може да не са подходящи за всички типове кожа. В този блог ще проучим предимствата на тези съставки за грижа за кожата, типовете кожа, за които може да не са подходящи, и как да ги включите в рутинната си грижа за кожата.
Какво представляват алфа-хидрокси киселините (AHA)?
Алфа-хидрокси киселините (AHA) са група водоразтворими киселини, извлечени от плодове и мляко. Най-често използваните AHA в грижата за кожата са гликолова киселина, млечна киселина, бадемова киселина и лимонена киселина. AHA действат, като разграждат връзките, които държат мъртвите кожни клетки заедно, позволявайки им лесно да бъдат отлепени, разкривайки по-ярка, гладка и по-равномерна кожа.
Ползи от алфа-хидрокси киселините (AHA) в грижата за кожата
- Ексфолиране: AHA нежно ексфолират кожата, като помагат за премахването на мъртвите кожни клетки и насърчават клетъчния обмен, което води до по-светъл и гладък тен.
- Хидратация: AHA могат да помогнат за подобряване нивата на влага в кожата, като привличат водни молекули към кожата, поддържайки я хидратирана и плътна.
- Против стареене: AHA могат да помогнат за намаляване на бръчките чрез стимулиране на производството на колаген в кожата.
Какво е гликолова киселина?
Гликоловата киселина е вид AHA, която се извлича от захарна тръстика. Има малък молекулен размер, което го прави ефективен ексфолиант. Гликоловата киселина често се използва в продуктите за грижа за кожата за справяне с хиперпигментация, акне и признаци на стареене.
Ползи от гликоловата киселина в грижата за кожата
- Ексфолиране: Гликоловата киселина е ефективен ексфолиант, който отстранява мъртвите кожни клетки и разкрива по-ярка и гладка кожа.
- Хиперпигментация: Гликоловата киселина може да помогне за намаляване на тъмните петна и неравномерния тен на кожата, като нежно разрушава връзките, които държат заедно мъртвите кожни клетки, разкривайки свежа, равномерна кожа.
- Акне: Гликоловата киселина може да помогне за отпушването на порите, намалявайки появата на черни и бели точки и предотвратявайки бъдещи пробиви.
Какво е млечна киселина?
Млечната киселина е друг вид AHA, който се извлича от мляко. Има по-голям молекулен размер от гликоловата киселина, което го прави по-нежен ексфолиант. Млечната киселина често се използва в продуктите за грижа за кожата за лечение на хиперпигментация, суха кожа и признаци на стареене.
Ползи от млечната киселина в грижата за кожата
- Ексфолиране: Млечната киселина е нежен ексфолиант, който е чудесен за премахване на мъртвите кожни клетки, за да разкрие по-ярка и гладка кожа.
- Овлажняване: Млечната киселина може да помогне за подобряване нивата на влага в кожата, като привлича водни молекули към кожата, поддържайки я хидратирана и плътна.
- Хиперпигментация: Млечната киселина може да помогне за избледняване на тъмните петна и изравняване на тена на кожата чрез нежно разрушаване на връзките, които държат мъртвите кожни клетки заедно, разкривайки свежа, равномерна кожа.
Типове кожа, за които алфа-хидрокси киселините (AHA), гликоловата киселина и млечната киселина може да не са подходящи
Докато AHA, гликоловата киселина и млечната киселина предлагат много предимства, те може да са подходящи само за някои типове кожа. Тези съставки за грижа за кожата могат да раздразнят чувствителната кожа и хората с дехидратирана кожа може да открият, че влошават състоянието на кожата си. Хората с екзема, розацея или псориазис трябва да избягват използването на AHA, гликолова киселина и млечна киселина, тъй като те могат допълнително да влошат тези състояния.
Как да включите алфа-хидрокси киселини (AHA), гликолова киселина и млечна киселина във вашата рутинна грижа за кожата
Ако сте любопитни относно включването на AHA, гликолова киселина или млечна киселина в рутинната си грижа за кожата, добра идея е да започнете бавно. Чудесен начин да тествате как кожата ви ще се справи с тези съставки е да тествате малък, незабележим участък от кожата си, преди да го нанесете навсякъде. Ето някои съвети, които да вземете предвид:
- Започнете с ниска концентрация: Започнете с продукт с ниска концентрация на активната съставка и постепенно увеличавайте силата, докато кожата ви се адаптира.
- Използвайте SPF: AHA, гликоловата киселина и млечната киселина могат да направят кожата по-чувствителна към UV лъчите на слънцето, така че е разумно да използвате SPF ежедневно, за да я предпазите от UV увреждане.
- Редувайте с други ексфолианти: За да предотвратите прекомерно ексфолиране, най-добре е да редувате своя продукт с AHA, гликолова киселина или млечна киселина с други ексфолианти, като физически ексфолианти или ензими.
AHA, гликоловата киселина и млечната киселина са отлични съставки за грижа за кожата, които предлагат многобройни ползи за кожата. С правилна употреба и постепенно въвеждане, тези съставки могат да ви помогнат да постигнете по-гладък, по-ярък и по-младежки тен. Пазарувайте разнообразие от първокласни продукти за грижа за кожата с AHA от тук.
Оставете коментар